Yoga med katt

Min rygg är lite skruttig. Den är stel och gör ont, särskilt på morgonen. Jag har fått för mig att det kan vara bra att börja dagen med lite yoga. Det lär i alla fall inte skada mig.
Sagt och gjort, jag smyger upp i arla morgonstund, tänder några levande ljus i storarummet, rullar ut yogamattan och på med yogamusik på Spotify.
Det är bara ett problem. Vår charmige nya familjemedlem, katten Rufus, vill också vara med. En katt som ligger på ryggen mitt på yogamattan tar väldigt mycket plats.
Det kan också vara tungt med en trekilos katt som hänger i ens fot när man ligger på mage och lyfter fötterna en bit över golvet. Dessutom är det mycket svårt att koncentrera sig på andningen när katten står på bakbenen med tassarna på mina axlar och spinner så det dånar.

Men det är kul att han är så inne i yoga!

Nytt år - nytt försök

Tre veckor in i Januari år 2012. Jag försöker ta tag i mig själv och göra något bra och kul av min liv. Inte så att jag inte trivs med livet, men ibland går det lite av slentrian.
Har bestämt mig för att ta tag i min träning på allvar igen, äta bättre och göra saker jag tycker är roliga.
Skriva är roligt. Ibland är det svårt och tungt men oftast är det faktiskt roligt.
Så vem vet - jag kanske lyckas denna gången. Jag har i alla fall ambitioner.

Vår älskade hund har lämnat oss

Vår högt älskade hund Rasmus blev 19 år. Igår morse lämnade han sin flock för alltid, för en fortsatt färd till de sälla jaktmarkerna.
En stor sorg och en enorm tomhet har infunnit sig hos oss, hans familj.
Men samtidigt är vi glada och tacksamma. Det är få människor förunnat att få glädjas över sin hund i 19 år.
Rasmus har funnit så länge i våra liv att det känns som vi haft honom för alltid. Lika länge som maken och jag varit gifta, lika länge som vi bott i vårt hus, lika länge som våra yngsta söner (13 och 16 år gamla), lika länge som vår dotter gått i skolan. Han har funnits alltid!
Visst har vi varit förbannade på honom ibland. Till exempel när han ständigt rymnde iväg för att jaga damer. Men han har varit en glad, frisk och kärleksfull vän och familjemedlem och vi saknar honom så det värker.
Jag hoppas att du nu, var du än befinner dig, har återfått din forna glans med pigga ben, bra syn och hörsel och livsglädje. Hoppas du kan ligga i solen, springa på gröna ängar, får underbar mat och kan flirta med vackra tikar. Tack Rasmus för alla år!

Åskväder

Årets första åskväder dundrade in med buller och bång. Det small och hällregnade. Och innan någon hann fatta grejen lös hela allrummet upp av att något blixtrade till, och då inte från himlen. Johannes vacklade ut ur sitt rum och sa "åskan slog ner i min TV". Och jajamensan det hade den gjort. Hans teliabox är stendöd.
När åskan väl lugnat sig fick jag möblera om bland tv-boxar och dra sladdar så nu ser hela huset ut som ett enda sladdtrassel.

Med rinnande näsa i vårsolens glans

Vilken helg det varit! Vädret har varit super och pollenkornen står som spön i backen. I vår familj rinner både ögon och näsor i kapp. Över nejden hörs nysningarna skalla.
Men det hindrar inte oss från att njuta av försommarsolen, trädgårdsarbetet och den vackra naturen.
Emellanåt svär jag över allerigeländet men hellre sol och snuva än regn och blåst.

Snuvad på forskning

Har länge tänkt börja släktforska. Idag var dagen då jag började. Typiskt nog har någon hunnit före. Hela mamma släkt finns redan kartlagd.
Så typiskt! Men jag har faderskapets sida kvar. Hoppas jag är först där...

PUK-kodens förbannelse

En av sönernas mobil trilskas. Efter diverse mickel lyckades han spärra sim-kortet. Inga problem, vi har PUK-koden. Men icke sa Nicke - den vill inte heller samarbeta. Så nu sitter jag i telefonkö hos Telia.

Morgonsyssla - diskmaskinsreparatör

Har reparerat vår tre år gamla Electrolux diskmaskin. Hjulen klarar inte varmt vatten eller diskmedel. Då går de sönder. Känns som tillverkaren har missat en viktig detalj just på diskmaskiner.

Pelargonsticklingar

NYSTART!

Idag har jag bestämt mig! Jag ska börja blogga igen. Jag har inte skrivit något på flera månader men kom på att jag själv har väldigt stor glädje av att kunna gå tillbaka och läsa om mitt liv. Okey - det låter osannolikt egotrippat men det bjuder jag på.
Jag ha bytt namn på bloggen, ändrat design osv. Det kan mycket väl tänkas att jag ändrar design igen, det beror nog på dagsformen men nu är jag på gång i alla fall.
Välkomna tillbaka hit kära läsare.

Dags att skärpa sig...

Jag är superlat när det gäller bloggandet nu för tiden. Beror kanske på att jag upptäckt Facebook. Får se om jag kan ta mig samman och skriva lite mer. Allt är bra här hos mig i alla fall. Maken är i Stockholm, dottern är hemma, sitter i sitt rum och pluggar kinesiska. Hennes katt lurpassar nog på hunden. Killarna ser på tv i sina rum. Själv sitter jag i sängen och söker på nätet efter shorts till killarna inför vår semester om fyra veckor. Och med ett halvt öga kollar jag Idrottsgalan. Ibland fäller jag en glädjetår ihop med vinnarna.
En helt vanlig kväll hos mig.

Rena deckaren..

Ikväll har vi haft lite dramatik hemmavid. Polisen pulsade runt med ficklampor i snödrivorna på vår tomt för att följa några fotspår. Det visade sig att de letade efter en karl som försvunnit. Men spåren var inte hans utan yngste sonen som vandrat över tomten när han kom från skolan.
Lite läskigt är det allt och vi har nogsamt låst alla dörrar ikväll.
Hoppas de hittat honom. Obehagligt annars med tanke på svinkylan.

And then snow fell...

Igår var delar av familjen i Annedalskyrkan och såg West of Eden tillsammans med kör, flöjtist och dansgrupp framföra Celtic chrismas. En helt fantastisk föreställning med både julstämning och massor med glädje. Vi bokar in nästa jul också...

Jobb, jobb och mera jobb

Det är mycket nu. Och det har varit mycket ett bra tag. Förutom att ligga i som en galärslav under normala arbetstimmar så är det jobb på kvällar och helger. Och ibland även nattetid.
Vaknar ibland vid 3 - 4 tiden på natten och hjärnan drar igång på högfart. Extremt störande.
Hoppas att det snart lugnar ner sig. Det skulle vara rätt skönt.

Alive...

I ett tidigare inlägg skrev jag om livet och döden. Jag undrade där om Olive, mamma till min bästa väninnafrån London-tiden, fortfarande lever.
Det gör hon :-)
Jag fick julkort från henne häromdagen. Underbart att vi har kontakt. Hoppas, hoppas jag har möljighet att besöka henne snart.

Digitalfotots hemliga liv

Jag går en trevligt kurs just nu. Lär mig att ta mig ur den gröna zonen när man tar digitalfoton, dvs jag håller på att börja förstå mig på kamerans alla finesser.
Inte klokt vad mycket grejer man kan ställa in på en digitalkamera.
Förhoppningsvis kommer detta att leda till att jag kommer bli en fena på fotografering både på jobbet och privat.
Så nu mina kära vänner och kollegor, får ni förbereda er på att jag kommer plåga er med kameran ett tag framåt.
Kul!

Träningsvärk

I augusti beslöt jag mig för att nu är det bannemej dags att ta tag i den obefintliga konditionen. Visserligen betalar jag 400 spänn per månad för ett medlemskap på gymmet men det hjälper föga om jag aldrig hinner gå dit.
Jag började alltså gå ut och gå 30 minuter varje morgon. Snabb powerwalk så svetten lackade. Och så kom vintern. Halka, snö eller hällregn. Plötsligt fungerar inte promenadplanen längre.
I lördags shoppade jag en personlig tränare i form av en dvdskiva till Nintendo Wii. Skapade en profil och beslöt mig för att köra 30 dagars challange. Tränaren la upp en plan och jag har nu kört två dagar a 30 minuter, 18 övningar per dag.
Och jag kan knappt röra mig.
Det ser förmodligen sjukt löjligt ut när jag står framför tv:n och stirrar på en tecknad dam och springer, boxas, gör utfallssteg osv, men nytta gör det troligen.
Idag var det vilodag - tack och lov - men imorgon är det dags igen. Om jag kommer ur sängen vill säga.

Eländig tv-mottagning

Idag är det riktigt usel mottagning på min Boxer-tv. Antingen är det vädret som spökar (snö), eller också är det att jag sitter i stora-rummet, vilket jag nästan aldrig gör. Men å andra sidan, det är där som antensladden går in så det borde vara som bäst där. Sjukt störande i alla fall.

Mat i kvadrat

Imorgon kväll har vi gäster, våra härliga vänner Carl-Peter och hans charmiga Agneta. För att få allting att funka en fredag kväll har jag lagat mat hela kvällen.
Det blir Coq au vin, pannacotta, vin och självklart fördrink.
Nu ska jag stryka dukar och sedan lägga mig.
GOd natt!